Er zijn heel veel verschillende soorten voorbehoedsmiddelen. Een voorbehoedsmiddel wordt gebruikt om zwangerschappen te voorkomen.We spreken ook wel van een anticonceptiemiddel. Elk voorbehoedsmiddel werkt weer anders. Er zijn middelen met en zonder hormonen.Maar voor welk voorbehoedsmiddel kies je? Waar let je op?
Gebruik altijd een condoom
Heb je geen vaste bedpartner? Dan is het advies om altijd condooms te gebruiken. Veel andere voorbehoedsmiddelen beschermen namelijk weg tegen zwangerschap, maar niet tegen soa’s. Als je jouw bedpartner nog niet zo lang kent of als deze recent nog andere seksuele relaties heeft gehad, is het dan ook verstandig om naast andere voorbehoedsmiddelen ook een condoom te gebruiken.
Condooms zijn dunne rubberen hoesjes die over de erecte penis geschoven kunnen worden. Dit hoesje vangt vervolgens alle vrijgekomen sperma op tijdens het ejaculeren. Hierdoor komt er geen sperma in de vagina terecht en is het dus ook niet mogelijk om zwanger te worden. Daarnaast zorgt dit ook voor een extra beschermingslaag, waardoor de penis niet in direct contact komt met de vagina. Hierdoor wordt ook tegen de meeste soa’s beschermd.
Het grote voordeel van condooms is dat ze in principe geen bijwerkingen hebben. Sommige mensen kunnen echter niet goed tegen rubber. Een heel klein percentage is zelfs extreem allergisch. Weet je dit van jezelf? Dan zijn er gelukkig ook condooms zonder rubber (latex-vrij).
Let op: de condoom moet altijd volgens de instructies worden aangebracht en verwijderd. Als je het condoom goed gebruikt, is dit een zeer veilige keuze. Als je een condoom niet goed gebruikt, is de kans op soa’s of een zwangerschap groter.
Wel of geen hormonen?
Er zijn voorbehoedsmiddelen met en zonder hormonen verkrijgbaar. Het is belangrijk om bij jezelf na te gaan wat jouw voorkeur heeft. Vaak is dit ook een kwestie van proberen.
Een groot voordeel van anticonceptie met hormonen is dat dit vaak invloed heeft op de menstruatie. Vrouwen ervaren bijvoorbeeld minder pijn, hebben minder last van een gevoelige huid, bloeden minder en zijn ook in staat om hun menstruatie uit te stellen. Toch zijn er ook heel veel vrouwen die meer klachten ervaren door het hormoongebruik. Denk hierbij aan extreme somberheid, gewichtstoename, tussentijds bloedverlies en minder tot geen zin in seks.
Voorbeelden van voorbehoedsmiddelen zonder hormonen zijn condooms en een koperspiraal. Over het algemeen hebben ze nauwelijks tot geen bijwerkingen. Nadeel is wel dat je de menstruatie niet uit kunt stellen.
Hoe vaak neem je het in?
Ben jij iemand die vaak na een week pas ontdekt dat ze een kuur nog moet afmaken? Als je van jezelf weet dat je moeite hebt met het routinematig innemen van anticonceptie, dan is een pil een minder goede keuze. In principe is een anticonceptiepil heel betrouwbaar. Mits goed gebruikt, geeft dit 99 procent bescherming tegen zwangerschappen. Maar als je de pil één of meerdere keren per maand vergeet, wordt dit al snel een stuk minder betrouwbaar. Kies dan liever voor een voorbehoedsmiddel waar je zo min mogelijk aan hoeft te denken. Een spiraal of hormoonstaafje zit bijvoorbeeld jaren goed.
